養胸6寶這樣吃

 

1 玉米：維生素E助雌激素分泌

2 紅棗：補氣養血，調理女性體質

3 生蠔：豐富鋅質，促進賀爾蒙合成

4 黃豆：天然大豆異黃酮，提升體內雌激素

5 桂圓：養心安神、助胸部發育

6 核桃：維生素E＋蛋白質、美顏養髮兼顧