什麼是乳房纖維囊腫

乳房纖維囊腫（Fibrocystic Changes）：
1. 是一種常見的良性乳房病變，通常不會增加乳癌風險
2. 攝取過多咖啡因（來自咖啡、茶、巧克力）可能會讓乳房腫脹、疼痛或使囊腫變大。
3. 咖啡因不會「導致」囊腫，但可能加劇脹痛或敏感症狀。建議有症狀者減量觀察。