幾歲開始，要注意乳房情況？

★ 20歲起：自我察覺期

經期前容易漲痛

建議在生理期結束後第一週洗澡時順手觸摸按壓。

 

★ 30歲起：超音波檢查期

常見狀況：此階段乳腺組織仍然非常「緻密」

且容易有良性的纖維囊腫。

建議每年安排一次超音波檢查。

 

★ 40歲起：雙重防護期

乳腺開始退化

「乳房攝影＋乳房超音波」雙重檢查，防護網才夠完整。

若有任何硬塊或疑慮 請務必尋求乳房外科醫師的協助